刮肠减肥的话玉米丰富的高纤维含量使玉米成为很好的“刮肠食物”,也是减肥的代餐之一,可以消除饥饿感,并且热量很低。【玉米+洋葱】生津止渴、降血压、抗衰老。【玉米+山药】更易吸收营养。【玉米+鸡蛋】防止胆固醇过高。【玉米+草莓】玉米中蛋白质,与草莓的维生素C同食,可防黑斑和雀斑。【玉米+松子】辅助治疗脾肺气虚、干咳少痰、皮肤干燥等。
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