热心网友
回答时间:2022-06-18 16:21
应该还可以,我一分钟大约200个左右。虽然你现在只能跳150个,但是如果选择力道较好的绳子,然后练习一下很快就能达到200个以上。关键跳绳真的很方便,只要找到空气好的地方就可以进行一次有氧训练,场地要求很小。可以做为其他运动的补充,本身跳绳也会对协调有很大帮助,拳击手、搏击运动员常做跳绳运动。好处太多了,开始吧。加油!
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热心网友
回答时间:2022-06-18 16:21
一般水平。相对来说跳的速度和频率都不高,高水平的一般都能跳200个以上,即正确率、速度都快。
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热心网友
回答时间:2022-06-18 16:22
看你多大了,如果是中年人这个成绩算是非常不错了,如果上学呢,这个实在算不上什么高水平,
一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分
一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分
一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分
这个是小学生的要求,你说你是什么水平,反正没达到100分,最多90分。
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热心网友
回答时间:2022-06-18 16:22
我小学时最高纪录,双阳,一分钟130多点。也就是260个。拿了石家庄冠军。我现在已经20多岁了 。不知道你多大了 ?美国的高手一分钟1000个 都很正常。他们都是3阳4阳
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热心网友
回答时间:2022-06-18 16:23
中等 合格 得看你多大了 你要是小学应该到180
中学 就150了
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