热心网友
回答时间:2023-08-12 00:30
胡椒,辣椒,肉桂,醋,柠檬汁,番茄汁,当然,还有少许盐粒,这几种调料可以选,都有助于减脂。
想想白水煮鸡胸吧,那才是终极减脂食品,都是流着泪咽下去的。
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热心网友
回答时间:2023-08-12 00:31
我觉得你可以适当的放其他的蔬菜,合在一起再放一些比较好吃的酱,这样可以调节一下味道。
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热心网友
回答时间:2023-08-12 00:31
,就撕成撕成鸡丝。然后拿辣椒油一半可以变成一个凉拌鸡丝之后撕成撕成鸡丝,然后拿辣椒油一半可以变成一个凉拌鸡丝,也挺好吃的高卡也不
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热心网友
回答时间:2023-08-12 00:32
减脂餐怎么做都不会好吃!你试着自我催眠一下吧!坚持一下,挺过去就好了,我也减过肥,从248斤减到140,用了四年时间,一点点控制饮食,刚开始不习惯,中期受不了,慢慢觉得我也不是那么需要美食了。现在养成了健康饮食的习惯了。
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热心网友
回答时间:2023-08-12 00:33
鸡胸肉一般脂肪含量是很少的,把它做凉拌或者是白切鸡的那种都可以呀,这是非常低能量的嗯,减肥餐还是要营养搭配和你,不然的话营养跟不上也是不好的。
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