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打坐垫子厚度有要求?

提问网友发布时间：2022-04-23 03:42

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共1个回答

热心网友回答时间：2023-08-28 16:50

你好！这个问题需要分两个方面来回答，第一：一般来说我们常用的打坐垫分两个部分，一个是地垫，放在地上防止我们身体受凉或受潮用的。这个呢厚度根据材质会有差异，一般大约在五公分左右，世面上常见的有棕榈丝、玉米皮制作而成，这样的比较环保健康，使用时具有透气性，盘坐舒适。第二：打坐时垫在*下面的小垫子，材质一般都和大垫子相同，世面上成品一般厚度在三公分左右，比大垫子略薄，但是这个厚度的高低主要取决于盘坐的功夫，如果腿不痛可以低一些，腿痛的垫子可以适当高一些，这个在于个人灵活的调整没有定论。

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