热心网友
回答时间：2022-07-05 10:06
如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。
考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下：
1、教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。
2、教练资格证是否等于执业证
虽然教练资格证有权威性区别，但是并非等于执业证，就像拿着大学*书去求职，最后人家看的还是能力、品德、可塑性，瑜伽馆录取一个瑜伽教练，都会事先安排授课。
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。
热心网友
回答时间：2022-07-05 11:24
追答随着瑜伽的发展，衍生出很多特色瑜伽，比如Astanga，力量瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，舞韵瑜伽，高温瑜珈等等，但实际，在印度，古典瑜伽是所有瑜伽之源，也是最系统全面的基础课程。它不仅详解哈他瑜伽，而且囊括古印度六大传统瑜伽学派，体式和理论以及瑜伽哲学的全面学习。所以要从古典瑜伽开始学习，印梵西瓦的辛格老师是把印度古典瑜伽引进中国的第一人。
热心网友
回答时间：2022-07-05 13:15
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回答时间：2022-07-05 15:23
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