平时一定不要熬夜少吃油腻的食物保持头皮清爽,但是不要天天洗。那样会让头皮更干燥导致头皮屑增多,还可以补充点维生素B6 B2。
参考资料:http://www.lady8844.com/zhuanti/xf/hfyf/2006-11-15/1163579828d2212.html
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