问答1 问答5 问答50 问答500 问答1000
网友互助专业问答平台

睡前多久不能进食和饮水?

提问网友 发布时间:2022-09-22 03:16
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com
5个回答
热心网友 回答时间:2023-11-24 00:02
一般来说睡觉前1小时不建议大量饮水,可以适当饮水,轻抿两口对身体是有益的。
不适宜大量饮水是因为:
1、容易导致第二天眼睛和脸部浮肿,长此以往会过早出现眼袋等身体不良变化;
2、会加重肾脏负担,夜尿增多,影响睡眠质量;
3、对于肾功能较差、循环障碍或者喜欢吃咸的人,晚上过多喝水可能导致水钠储留体内,加重肾脏负担,或造成浮肿。
热心网友 回答时间:2023-11-24 00:03
无所谓
热心网友 回答时间:2023-11-24 00:03
增加胃负担;容易发胖
热心网友 回答时间:2023-11-24 00:04
睡前1小时不要吃东西,避免长胖。
睡前不要喝太多水,避免浮肿。
热心网友 回答时间:2023-11-24 00:04
根据身体状况决定。

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

一岁半宝宝睡觉前多久不能吃东西 睡觉前多久不能吃东西 睡觉前经常食物会对身体有什么影响 地震科普携手同行简报 山河令铃铛声是什么意思 系列电影哪家强?豆瓣8.0以上仅6个IP,《指环王》难稳坐第一 微信小程序(上) 一生一知己,足矣! 新手学车要注意什么问题 新手学车要注意什么? 肉末乳酪焗香菇的做法,肉末乳酪焗香菇怎么做 芝士焗奶油蘑菇怎么做 芝士焗奶油蘑菇怎么做好吃又简单,做法图 小米充电宝有哪几种?哪种是便宜又好用的? 《胭脂》中青木的扮演者 请问山药放久了发青还能吃吗 山药放久了发青还能吃吗? 孕妇梦见挨打有什么寓意 张惠妹如果你也听说的歌词 西瓜怎么吃好吃?? 煤气中毒是怎样一种体验? 猎小肠吨着吃有什么好处 鱼用什么水养? 大胆上台演讲的技巧 怎么练口才与胆量方法 怎么锻炼上台胆量? 如何练口才和胆量 书店买书好贵,气人,后悔 网上买书太贵了 喜欢看经管社科类的书,但是买书太贵,买kindle的话听说市面上的畅销书看的书不全,怎么办? 想看很多书,但买书太贵,借书的话图书馆又太远不方便,二手书又不知道哪里买。。咋办 俄罗斯盛产橄榄油吗 俄罗斯出口橄榄油吗 可配置交换机都可以划分vlan吗? 格林童话读书笔记10篇 window10系统64位装了打印机驱动,提示你没有权限修改打印机设置,请联系管理员。怎么办 电大专科要交几个学期的学费 你好,我想知道电大的学费是一年一缴费,还是每个学期一缴费?我去年秋天缴费2000多,这个月底又要交 电大学费是否要一次性交齐,是否可以分期付款? 电大是一个学期交一次学费还是两个学期交一次呢!每个学期都有书和作业吗?求帮忙 大专学费是每年交一次,还是一年的上下学期都交?
Top