问答1 问答5 问答50 问答500 问答1000
网友互助专业问答平台

产后塑形练瑜伽好还是健身好

提问网友 发布时间:2022-09-20 13:22
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com
1个回答
热心网友 回答时间:2023-07-12 20:34
理论上塑形的话,健身会比较好一点,健身可以针对肌肉群进行刺激。瑜伽是低强度运动,对身体的柔韧性、协调性要求比较高,对塑形的效果没有健身好。不过如果健身配合瑜伽一起,会更好哦~

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

办理巴拿马商务签证需要什么材料? 巴拿马旅游签证多少钱 巴拿马签证都需要哪些材料 想去巴拿马旅行,需要带什么文件 在职人员办理巴拿马旅游签证流程是什么? 巴拿马签证怎么办 iphone手机就是苹果手机? 广东宏雅装饰工程有限公司怎么样? 南头办公室装修有哪些?服务好的有哪些? 深圳盛雅环艺装饰设计工程有限公司怎么样? 深圳市深豪华装修有限公司怎么样? 中山南头好的装修公司 怎么下载用QQ登陆的微信 用我的QQ号下载微信 哪个微信版本可以用qq登录的?求下载地址 浅粉色的衣服会显黑吗? 私募投资基金是什么 什么是私募基金基金 削笔刀这种小工具用买品牌的吗?哪个品牌比较好? 削笔刀有没有比较好的品牌? 产后瑜伽有什么好处 广州SEO优化,网站建设可以联系我。资料里面有电话。 腰围95厘米是几个xl 桃皮绒的鞋子,要怎么保养? 桃皮绒面料能水洗吗 可以轻柔手洗 十二生肖的相冲相克表 相属十二生肖年龄表2020,2020年十二生肖对照表 2020庚子年犯太岁的生肖属鼠属马属羊属兔属鸡,相冲相害相刑相破 正宗四川酸豆角的腌制方法 一个手机怎么登录两个 为什么微博更新了以后不显示备注了?求解! 2013款新桑塔纳后座怎么掀起来 新建县有什么玩的 昆明治疗三叉神经痛最专业的医院? 昆明工人医院能治疗面肌痉挛吗 三叉神经痛症状?昆明三叉神经痛医院哪家好? 面肌痉挛是面瘫麽?在昆明军都339研究院治疗怎样 面肌痉挛治疗方法 小米盒子看高清电视直播软件哪个好 小米盒子怎么看电视直播什么软件好
Top