立夏前,此野菜千万别错过,比荠菜营养,现在正当季,包饺子吃特香,俗话说“粮再多,野菜也要备几锅”,从这几俗语就能看出野菜的重要性,虽然家里的粮食很多,但是也只能解决温饱,缺少了野菜所含的各种维生素,在关键时刻还是需要野菜来补充营养,之前老人就常说“田间地头的野菜是好东西,可不能浪费”,以前不懂是什么意思,现在对于一个掌握一家温饱的我来说,野菜就是个“宝贝”,因为平时真的不知道该给家人做什么吃,包个野菜饺子、做个野菜汤和凉拌点野菜,换个口味,家人更喜欢吃,关键是还能补充身体所需的各种营养,这次放假就带着家人来野外挖“婆婆丁”,它的学名叫蒲公英,属于一个药膳两用的食材,所以深受大家的追捧,今天咱就用挖回来的婆婆丁给家人饱个饺子吃。
婆婆丁饺子
春天别错过此野菜,比荠菜营养,做成饺子能吃2碗,错过就等明年,俗话说“好吃不如饺子”,从这里就能看出人们对饺子的喜爱,比较常见的馅料是肉馅和三鲜馅,那么今天咱就来做一个婆婆丁肉馅的饺子,相信换个口味,家人的食欲也会增加很多,估计我能吃2碗。
婆婆丁饺子
【婆婆丁饺子】
食材:婆婆丁、五花肉、蚝油、五香粉、小葱、圆葱、食盐。
制作方法:
第一步:准备点五花肉,可以切成小丁,也可以直接剁成肉馅,(个人感觉切成丁比肉末好吃,)五花肉切成小丁后要进行腌制,要不然不入味。
婆婆丁饺子
第二步:准备点配料,半个洋葱,两棵小葱,少许的姜片,都切成小丁,跟肉丁放在一起,加入少许的生抽、老抽、五香粉、食盐,搅拌均匀后腌制半个小时。
第三步:把婆婆丁摘洗干净,锅中烧水,水开后把洗好的婆婆丁放进去焯水30秒,取出放在凉水里使其迅速降温,这样在煮饺子的时候婆婆丁就不容易煮烂了,吃起来还会带点清脆感,将过完凉水的婆婆丁挤干水分,用刀切成小丁,放在盆中备用。
婆婆丁饺子
第四步:利用腌制肉丁的时间来和面,用温水和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,放在面板上备用。
婆婆丁饺子
第五步:把切好的婆婆丁和肉馅放在一起,加入两大勺食用油,搅拌均匀,就可以开始包饺子了。
第六步:面团先下饺子剂,再擀成薄皮,挖上馅料后用手使劲的捏成饺子,放在盖帘上备用,剩下的饺子也依次包完,这个步骤就不详细的介绍了,相信大家都会。
婆婆丁饺子
第七步:锅中加足量的清水,大火烧开,加入一勺食盐,把包好的饺子放进去,大约煮三分钟即可出锅,中途加两次凉水,煮好的饺子就可以捞出来装盘了。
【注意事项】
1、婆婆丁要进行焯水,然后过凉水,这样煮熟的饺子吃起来才会有脆感,否则婆婆丁容易煮成泥。
2、五花肉尽量切成小丁,然后用调料腌制半个小时,这样肉丁才会更入味。
家里吃不完的婆婆丁可以蘸酱吃,也可以晒干以后留着泡水喝,这些都是很好的,尤其是泡水喝,相信家里有很多老人都喜欢喝婆婆丁水,就是有一点点的苦味。
好了今天的互动话题就是文中的一句俗语“好吃不如饺子”后半句是什么,据说能答出来的都是有内涵的人
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