喝方便面汤会发胖吗

提问网友发布时间：2022-04-28 18:37

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com

共3个回答

热心网友回答时间：2022-06-22 20:50

喝方便面汤会发胖吗
只是喝点方便面汤，营养不够满足成年人身体需要，会瘦，不发胖，营养跟不上。若是还有其它食物摄入，并过身体消耗能量，就会发胖。身体发胖取决于摄入的能量与消耗的能量是否平衡。所以喝方便面汤会发胖没直接因果关系。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。

热心网友回答时间：2022-06-22 20:51

　　喝方便面汤不会发胖，因为方便面汤没有营养。
　　吃方便面注意事项
　　1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。
　　2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
　　3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。
　　4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
　　　　

热心网友回答时间：2022-06-22 20:52

会的，尽量少喝

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

已解决

等待解决

首页

互助专区

登录

注册

喝方便面汤会发胖吗