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回答时间：2025-03-14 15:48
一、保龄球全中叫什么
打保龄球时，将球道上的10个球瓶全部击倒称为“全中”，又称“STRIKE”或“大满”。在记分时，全中会用“X”表示。
若第一球未能全中，第二球将剩下的球瓶击倒，则称为“SPARE”或“补中”，又称“小满”。如果第一球击中后，第二格也成功全中，称之为“DOUBLE”。
如果在比赛过程中连续三次都全中，即前两次全中后第三次依然全中，则称为“TRIPLE”。这需要极高的技巧和稳定性。
二、保龄球一次全中难不难
在球道上打出全中并非易事，需具备扎实的技巧和多次练习才能掌握。打出全中需要身体各部位协调配合，投球的力度、角度和时机都需精准。
三、打保龄球怎么能全中
对于初学者来说，打出全中是一项挑战，但通过练习可以逐步提高。以下是一些技巧：
1、选择最佳角度线，确定正确的站立位置。右脚球员应以左脚内侧线为基准，左脚内八字或外八字则需调整站立位置。
2、面向目标站立，双肩与犯规线平行，确保姿势自然。在助跑和滑步时，避免偏离预设路径。
3、调整心态，集中精神，通过深呼吸来放松身心，准备投球。
4、确保动作连贯，保持步幅和节奏一致，左手自然向外展开，如同推墙。
5、滑步结束时，右脚向左后方伸出，保持平衡，双肩、左膝和左脚尖保持直线。
6、在适当的位置推出保龄球，通常在右手离左膝盖150厘米左右时释放，根据角度线调整距离。
7、投球时，前臂放松，利用惯性力，滑步停止瞬间获得加速度，将球推向目标。
8、投球后，保持正确的姿势，观察球的落点和击中效果，确保击中目标。
9、投球时右肩不要过低，手臂自然指向目标，下颚保持平直，上身不要倾斜。
10、练习中应建立稳定的动作程序，确保每次投球时动作一致，节奏和幅度相同。
11、培养始终如一的技术动作，提高投球的准确性和稳定性。
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