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回答时间：2025-01-29 05:44
咳嗽是一种呼吸道常见症状，民间中医总是有一些常用的咳嗽偏方，比如烤橘子、盐蒸橙子等，咳嗽能吃橙子吗？咳嗽吃什么食物好呢？下面一起来看看吧。
咳嗽是一种呼吸道常见症状，民间中医总是有一些常用的咳嗽偏方，比如烤橘子、盐蒸橙子等，咳嗽能吃橙子吗？咳嗽吃什么食物好呢？下面一起来看看吧。
咳嗽能吃橙子吗
咳嗽能吃适量橙子。橙子属于芸香科柑橘属的水果，其不具有刺激性，并且味道酸甜，富含水分，在咳嗽时食用可以起到生津、止渴、润喉的作用，能够在一定程度上缓解咳嗽的情况，但是需要注意摄入量，不能一次性吃得太多。在吃橙子的时候不能空腹吃，因为橙子中含有大量的有机酸，空腹吃会对自身的胃肠黏膜产生刺激。
咳嗽吃什么食物好
1、白萝卜
咳嗽可能是经常吃干燥的食物所造成的，也不排除是病理因素所导致的，比如上呼吸道感染，而白萝卜能够促进新陈代谢，帮助缓解咳嗽的症状。
2、雪梨
雪梨有止咳化痰、润肺清燥的功效，对于上呼吸道感染以及急性气管炎等疾病所导致的咽干、咳嗽、咽痒、咽痛以及痰稠、尿赤、便秘等都有很好的效果。
3、冬瓜
如果存在咳嗽、咳喘、咳痰等情况，可适当吃冬瓜，能够起到清热解毒、生津化痰的作用，从而促进身体康复。
4、香蕉
香蕉是一种比较常见的水果，通常会比较清淡，当中含有维生素以及膳食纤维等营养成分，能够补充营养，适量的吃一些，还能够促进肠胃蠕动，预防便秘，所以咳嗽的患者可以适量吃一点香蕉。
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