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颈椎病患者的睡觉方法

提问网友 发布时间:2025-01-02 18:18
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1个回答
热心网友 回答时间:2025-01-02 19:47
颈椎病的病人睡觉的时候,有几点需要注意,颈椎病的病人可以躺着睡,也可以侧着睡,但是尽量不要趴着睡。躺着和侧着睡的时候,枕头一定要注意好,就是躺平还有侧睡的时候,颈椎不能扭曲。因为扭曲的时候,会增加椎间盘的压力,可能会加重椎间盘突出的程度。但是,颈椎病的病人不建议趴着睡,为什么?趴着睡的时候,脖子肯定是朝一边偏的,颈椎就处于一种扭曲状态,椎间盘突出的程度可能会加重,从而加重神经症状。

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