婴幼儿时期可以说是宝宝身体发育的黄金时期，在这个时候选择给宝宝补充各类的营养很重要，也很必要。然而让爸爸妈妈头疼的是——宝宝不吃饭。那么是什么原因造成宝宝不爱吃饭的呢？
一， 宝宝进食少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
对策： 宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈可以要设法将饭菜做得好看一些，以此来促进宝宝的食欲。
二，没养成良好排便习惯
倘若可以让宝宝养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，宝宝因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
对策：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了
三，宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
对策：首先应多喂宝宝吃些水果泥，菜泥，进食菜，水果的量与肉食的比例至少应该在3：1，大概吃3口菜吃1勺肉；至于不爱吃菜的宝宝，家长可以尝试把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以将菜煮面片或粥，一次来增加蔬菜的进食量。倘若小宝宝不想喝白开水，爸爸妈妈可以尝试适当地在白开水里头加入一点果汁，也可以选用秋梨膏冲水这个方法。千万不要用可乐，雪碧或是其他的饮料来代替。
小编为大家整理的关于是什么原因造成宝宝不爱吃饭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。
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回答时间：2025-01-15 00:50
