蛋炒饭是一道经典的家常菜,以其简单易做、营养丰富而深受人们喜爱。以下是几种常见的家常做法:
一、经典蛋炒饭
材料:剩米饭200克,鸡蛋2个,葱花适量,盐适量,油适量。
做法:
将剩米饭用筷子打散,使其颗粒分明。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。
锅中留底油,放入葱花爆香,再倒入剩米饭,大火快速翻炒均匀。
将炒好的鸡蛋块倒入米饭中,继续翻炒均匀,加入适量盐调味即可。
二、酱油蛋炒饭
材料:剩米饭200克,鸡蛋2个,酱油适量,葱花适量,盐适量,油适量。
做法:
将剩米饭用筷子打散,鸡蛋打散备用。
热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。
锅中留底油,放入葱花爆香,再倒入剩米饭,大火快速翻炒均匀。
加入适量酱油和盐调味,继续翻炒均匀,使米饭上色并入味。
将炒好的鸡蛋块倒入米饭中,翻炒均匀即可。
三、火腿蛋炒饭
材料:剩米饭200克,鸡蛋2个,火腿肠1根,青豆适量,胡萝卜丁适量,盐适量,油适量。
做法:
将剩米饭用筷子打散,鸡蛋打散备用。
火腿肠切丁,青豆和胡萝卜丁焯水备用。
热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。
锅中留底油,放入火腿丁、青豆和胡萝卜丁翻炒均匀。
倒入剩米饭,大火快速翻炒均匀。
将炒好的鸡蛋块倒入米饭中,继续翻炒均匀,加入适量盐调味即可。
四、辣酱蛋炒饭
材料:剩米饭200克,鸡蛋2个,辣酱适量,葱花适量,盐适量,油适量。
做法:
将剩米饭用筷子打散,鸡蛋打散备用。
热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。
锅中留底油,放入葱花爆香,再倒入剩米饭,大火快速翻炒均匀。
加入适量辣酱和盐调味,继续翻炒均匀,使米饭上色并入味。
将炒好的鸡蛋块倒入米饭中,翻炒均匀即可。
总之,以上四种蛋炒饭的做法都是家常且美味的,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法来尝试。无论是简单的经典蛋炒饭还是加入了丰富配料的火腿蛋炒饭和辣酱蛋炒饭都能满足你的味蕾需求。
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