面对每日上大厕次数增多的困扰,我们首先需要考虑是否属于胃肠道功能紊乱。在这种情况下,建议尝试服用参苓白术散和补脾益肠丸来调理肠胃,直至症状得到缓解。在治疗期间,持续服用香砂养胃丸和乳酸菌素片可以进一步帮助改善消化系统功能,促进肠道健康。同时,饮食方面应该尽量选择清淡的食物,减少脂肪、高糖、辛辣、油煎食品以及刺激性饮料的摄入,而增加富含纤维的食物的摄入,如水果、蔬菜等。保持足够的水分摄入也是维护肠道健康的重要因素之一。
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