喝了咖啡之后最好等到四个小时以上再哺乳比较好。
等到体内的咖啡成分代谢的差不多了,再给宝宝喂奶,这样可以避免咖啡成分进入到孩子的体内。
在哺乳期应避免喝咖啡之类的饮料,因为咖啡中含有咖啡因子,这种物质会随着奶水进入孩子体内,如果频繁的喝咖啡,不能避免对宝宝的发育产生影响。而且如果喝的咖啡多了,可能会造成自身骨质疏松,还有可能导致失眠。所以应减少喝咖啡。
在哺乳期最好不要喝咖啡,因为咖啡里的成份对宝宝的神经系统是有一些损伤的,喝了后最好在胀奶时,把奶水用吸奶器吸出,不要给宝宝吃,吸完后在有奶水后在给宝宝吃母乳,以免咖啡的成份分泌到奶水里,宝宝吃到对宝宝的身体造成伤害,在哺乳期饮食上要清淡一些,不要吃一些刺激性的和生冷食物,为了宝宝的健康,一定要注意饮食。
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