热心网友
回答时间:2024-04-07 19:45
病情分析:你好,空腹血糖的测定时间是在你早上起床后,而且在没做任何运动的情况下,建议最好是在早晨6-7点之间。指导意见:同时要注意的是"空腹",这个空腹是指你在晚上10时后就没有进食任何食物的前提下才算空腹的.也就是测量时间距前一次进食时间要达到8个小时及以上,否则不能算作空腹.
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热心网友
回答时间:2024-04-07 19:45
一般饭后半小时内不宜运动,一运动会减少胃部的血流量而造成胃负担增加,久而久了会引起胃病和消化不良,半小时到45分钟后开始有氧运动,前十分钟肌体中糖分消耗较多,后十分钟血液中的糖分开始补充到肌肉中而引起血糖降低,一般以运动30分钟为宜,运动毕即测血糖确实象俞老所说是浪费试纸,再休息半小时后血糖便会回到正常水平,到那时也差不多饭后二小时了!
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