冬天能喝柠檬水吗

提问网友发布时间：2022-04-23 14:34

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热心网友回答时间：2023-09-08 13:06

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

热心网友回答时间：2023-09-08 13:07

柠檬水不仅有增强抵抗力功效，还有开胃消食、生津止渴及解暑的效果呢。甚至喝柠檬水，还能化痰止咳。用法是将柠檬水加温开水和盐，然后一起喝下去，就可以将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。在增强体质，提抗疾病方面，由于柠檬泡水，这柠檬水里就含有极为丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。
冬天是可以喝柠檬水的，柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。冬天喝柠檬水的好处，柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

热心网友回答时间：2023-09-08 13:07

喝柠檬茶没有季节性。冬天也可以喝柠檬茶，但是最好喝热的，女性的话建议可以多喝花茶，有疏肝解郁美容的作用。

热心网友回答时间：2023-09-08 13:08

其实我不建议你在冬天和柠檬茶，因为柠檬茶属于寒性茶，冬天本来冷，这样以来容易对身体造成伤害冬天建议喝紫苏叶泡茶喝，属于温补性的，药店貌似有卖的，但不是药。。。希望对您有帮助。

热心网友回答时间：2023-09-08 13:08

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素、钾元素等，都是对人体十分有益的元素。平常多吃柠檬的话，有助于减肥，我想这也是女性朋友爱柠檬的一个最主要的原因吧。因为其中的柠檬酸和果胶可以影响胃，控制食欲，从而达到减肥的效果；还有吃多了油炸食物会感觉有些恶心，这时候不妨加勺柠檬汁可以帮助消化。另外，如果咳嗽的话可以多喝点柠檬饮料，对祛痰止咳是有效果的。柠檬还有降血压的功效呢，因为富含有益血管扩张的黄酮类抗氧化剂，可以达到放松身体、扩张血管、降低血压的效果！
柠檬适宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用；适宜维生素C缺乏者食用；适宜孕妇胎动不安时食用；适宜肾结石者食用；适宜高血压、心肌梗死患者食用，可起到保护血管、改善血液循环的效果。柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜食过多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。
喝柠檬水有各种各样的好处，可是喝太多，同样会造成反结果。尤其是胃酸过多或者是胃溃疡的人，喝太多柠檬水甚至会造成更严重的后果。因此，喝柠檬水好吗?好，但不要过度，每天不宜超过1000毫升。

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