一年四季喝柠檬水好不好

提问网友发布时间：2022-04-23 14:34

我来回答

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com

共5个回答

热心网友回答时间：2023-09-26 14:02

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

热心网友回答时间：2023-09-26 14:03

酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。柠檬含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。

需要提醒一点，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不适。
可柠檬切片后炮蜂蜜的，放冰箱里，每天取一片泡茶喝补充维生素C。也可一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。
MM的话喝了不要去晒太阳它是感光的反而会变黑

热心网友回答时间：2023-09-26 14:03

是可以喝水的哟，
和柠檬水是有利于健康的，
天热的时候可以喝冰冻的，天冷的时候可以喝热的哟。

热心网友回答时间：2023-09-26 14:04

坚持就是好的，但是得注意牙齿，酸的食物会腐蚀牙齿，最好是用吸管

热心网友回答时间：2023-09-26 14:04

好的只要你能坚持

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

已解决

等待解决

冬天可以喝蜂蜜制柠檬水吗冬天早上喝柠檬水好吗? 冬天可以喝柠檬水吗柠檬茶冬天能喝吗? 常喝柠檬水好不好,冬天为什么少喝? 冬天喝柠檬水好吗冬天能喝柠檬水吗联想手机截屏怎么截图朋友来通辽看我,哪里适合带ta去逛逛啊? 联想的笔记本电脑怎么截图? 联想笔记本电脑怎么截屏? vivo y66i怎么使用储存卡? vivo手机y66怎么放手机卡,卡很小,根本放不进去。我在线等 vivo y66手机卡槽装不下卡怎么办? vivoY66怎么把手机储存移到SD卡上? VIVO Y66怎么装内存卡? vivoY66iA手机可以安装内存卡吗,怎样把软件移进去? vivoy66怎么安装卡2? ViVO y66 卡二怎么装? vivoy66双卡怎么插入? 天天喝柠檬水好么、有什么作用一年四季喝柠檬水好吗? 一年四季喝柠檬水好吗冬天喝柠檬水可以减肥吗什么季节喝柠檬水好喝柠檬水好不好 360浏览器无法创建快捷方式 360极速浏览器的新标签页为什么无显示? 360浏览器的无痕浏览按钮没有了怎么调出来? 为什么360浏览器新建标签的网页不见了怎么把360浏览器的新建标签弄回来!!急!!! 360浏览器7.1版本的，今天突然发现在点击“新建标签”后，出现了“未找到此网页” 求教！怎么360浏览器在桌面创建不了快捷方式 360浏览器新建会话在哪为什么360浏览器有时在新建标签页点一次360导航没反应再点就行了 360浏览器7.1新建标签时怎么没有我设置的常用网页了 360浏览器新建窗口问题为什么我的360浏览器总是新建窗口不能像以前那样在一个窗口上了为什么我的360浏览器不能新建标签? CT和X光有什么区别

首页

互助专区

登录

注册

一年四季喝柠檬水好不好