白醋泡萝卜能不能减肥

提问网友发布时间：2022-04-23 14:22

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共2个回答

热心网友回答时间：2023-10-18 03:55

　　白醋泡萝卜可以减肥。
　　理由：
　　它可以促进消化，帮助通便，避免便秘、堆积脂肪。
　　其他好处：
　　1、提高免疫力
　　在白萝卜里面，含有非常丰富的维生素，还有锌这种微量元素，可以增强人体的免疫功能，从而提高人体对外的抗病能力，让身体棒棒，减少病痛。
　　2、开胃消化
　　为什么醋泡白萝卜可以帮助促进消化和让人胃口大开呢？都是因为在白萝卜中有一种叫做芥子油的物质，这种东西可以促进人体肠胃，增强食欲的同时，还能让吃进胃肠里的食物可以得到加快地消化。
　　3、促进营养物质的吸收
　　因为在醋泡白萝卜中有着很多淀粉酶，淀粉酶能够快速地分解食物中的淀粉和脂肪，这样一来，人体就能加快对这些营养物质的吸收了。
　　4、防癌抗癌
　　因为白萝卜里面含有一种物质，叫做木质素，可以提高人体中对抗癌细胞的巨噬细胞的活力，从而抵抗吞噬掉癌细胞。而且，在萝卜还含有多种酶，可以分解致癌的亚*胺，从而起到防癌的作用。

热心网友回答时间：2023-10-18 03:55

有助于减肥，但不能光吃这个，胃受不了的
而且一般人坚持不下来，因为这些方法一般都需要一个月才会有效果

我自己选择的控制饮食和运动，现在肚子上、腿上都瘦了
控制饮食和运动来减肥
三餐控制，每餐都要少吃，特别是晚上一餐必须要少吃，吃饭之前喝一碗汤，减肥期间零食就不要吃了；
晚上睡觉之前运动一下，散散步、跑跑步、爬爬楼梯都行
本人自己就是用这种方法一个多月减掉20多斤的肉追问我每天都吃能坚持，只要能减下来什么都可以

追答这种方法没有坚持过，但我的朋友试过，一个星期后受不了了，胃经常很难受，所以放弃了，这种方法也就是让你的胃少一些营养来达到减肥的效果；
建议你也要多注意，不要把身体搞垮了；

热心网友回答时间：2023-10-18 03:55

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