秋冬起皮怎么办

清洁方面：一定要选用温和的洗面奶，有些洗面奶用起来感觉脸部洗的特别干净，但是用完后脸部比较紧绷，过度清洁会破坏皮肤外层的油脂保护膜，会使皮肤越来越干燥，其次是水温要合适，冬天气温比较冷，往往喜欢用过热的水来清洗面部，这样也是不对的，一定要记住是温水，且晚上卸妆是用了洗面奶清洗，第二天早晨起来洗脸就不要用洗面奶了，用温水清洗即可。

润肤水必不可少，清洗完毕一定要及时补充水份，这里要提示一定要用爽肤水或者润肤水，有些为了方便直接省略这一步直接涂抹面霜，这是不对的，爽肤水的分子比较小，更容易被皮肤吸收，对于干燥的皮肤，及时补充比较容易被吸收的爽肤水是非常有必要的，对于比较干燥的皮肤，多次反复的拍爽肤水是快速缓解干燥的方法之一。

使用补水的精华素，面霜等护肤品，在购买护肤品时，一般都会介绍其功能，也会区分哪些是白天用的，哪些是夜晚使用效果比较好，无论是白天还是夜晚，这个步骤是非常关键的，一定不要偷懒一瓶护肤霜就搞定，一定要仔细慢慢涂抹，用指腹轻轻按压使其慢慢吸收，有些精华液夜晚修复补水效果特别好，一定要坚持使用，重点提示一定要使用眼霜，眼部的肌肤是特别娇弱的，护理不及时也会产生干纹，黑眼圈，眼袋等问题。它的肌肤结构跟脸部其他肌肤是不一样的，所以也不能用一般面部护理的产品，一定要用专业的眼部产品。

定期做面膜，平日的日常补水是远远不够的，一定要定期食用保湿补水的面膜才可以，做一次深层补水，无论是粉状面膜粉，还是直至面膜，或是自制补水面膜，一个星期至少两次，做完后及时清洁面部，然后迅速用上爽肤水，补水精华等锁住水份，长期坚持下去，皮肤就会摆脱干燥起皮困扰。

天气干燥脸上起皮的解决办法：
1、洁面需温和
一般情况下来说，偏干性的皮肤更容易出现干燥脱皮的现象，尤其是在干燥的秋季，在洁面方面要注意。干性皮肤的话，最好是选择泡沫少的温和洁面乳，比较适合干性皮肤，而油性皮肤的话，则比较适合含水量极高、滋润度极高的温和洁面乳，不仅可以去除面部多余的油脂，而且还能够充分补水。洗脸一定要用温水，不能用冷水和热水，在如此干燥的秋季，一定要注意温和洁面，尤其是夜晚睡前洗脸，要彻底清洁干净，皮肤在经过一整天的风吹一定会附着不少的粉尘，因此一定要温和洁面，将污垢粉尘都清理干净，涂抹好晚霜，为皮肤补充营养之后再休息。
2、每周做两三次补水面膜
皮肤干燥脱皮的原因并不是先天的，很大一部分原因是因为皮肤严重缺水，因此，要不断为皮肤注入营养和水分，每周就要做两次补水保湿面膜，在每晚临睡前做补水面膜，但需要注意的是，不要过于频繁，否则皮肤会被带走水分，并且也吸收不了营养。在干燥的季节，预防皮肤干燥脱皮，最好是敷富含胶原蛋白的面膜，这样可以补水的同时美白皮肤，非常滋润。
3、选择质地粘稠的水乳
干性的皮肤更容易出现缺水脱皮的问题，因此，清爽型的水乳来为皮肤补水力度是不够的，皮肤也不容易吸收，因此，应该要选择质地粘稠一些的水乳，可以有效改善皮肤缺水
干燥的问题，质地相对粘稠的水乳作用在皮肤上，可以让皮肤更加水润不会那么干燥了。
4、面霜一定要使用
有很多人到了秋冬季节还在使用乳液，秋冬季节要使用面霜来为皮肤保湿补水，面霜是改善皮肤粗糙干燥脱皮的一个基本保养护理，特别干燥的皮肤，使用粘稠的水乳是满足不了皮肤的营养需求的，这时候就需要用面霜来保养补水，为皮肤锁住水分，预防皮肤的水分流失，改善皮肤脱皮干燥的状况。
5、用保湿精华增强肌肤吸收力
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
6、不要用太高温度的水洗澡
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。
7、多喝水
皮肤干燥到一定的程度才会出现干燥脱皮的现象，这也是身体缺水的表现，因此，皮肤干燥在秋季更要多喝水，这样可以为而身体内部和皮肤补充水分，多喝水可以改善皮肤粗糙
干燥脱皮的问题，是缓解皮肤脱皮干燥的最基本条件。在如此干燥风大的秋冬季节，以上
几点基本的护理保养一定要做到。

这是因为天气干燥，导致皮肤缺水最后出现死皮，并不用过度担心，出现死皮乃是皮肤更新的正常现象，但也需要注意保养。 　　根据肤质类别去角质： 　　油性皮肤：对肤质较油、角质增生较粗厚，而呈现出发黄、色暗的油性皮肤，去角质的速度可以频繁一点，可一周去除1次。 　　干性皮肤：皮肤干燥，角质代谢比较和缓，可两周或四周去除角质1次。 　　混合性皮肤：原则上两周1次，如果分区域去除的话，出油多的t字区可一周1次，干燥的v字带，两周1次。 　　敏感性皮肤：建议不去角质。 　　中性皮肤：视需要部位和皮肤的状况而定。 　　根据肌肤来解决问题： 　　1、油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。 　　2、混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。 　　3、干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。 　　4、敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。

又到了qia奶茶的季节惹，小伙伴们重了多少斤呀？

不过，比起变胖，还是脸更重要，最近有没有感受到秋风的洗礼？换季到来的干脸大爆皮！

曾经小编也是精益求精的护肤女孩呢！换季过敏，不要害怕好吗，说得好像谁没烂过脸似的（骄傲）！

不过，久病成良医，今天商商就来跟大家分享佛系换季护肤小经验。

第一步 戒油腻 多吃素
换季过渡期应以素食为主，喜爱肉类的大宝贝可选择鸡肉、牛肉，烹饪方式以清蒸和水煮为宜，油炸类、重口味*辣应减少，尽量清淡；爱吃甜点也需适当控制，可用多种水果替代；多喝水，多喝水，多喝水！！！重要的事情说三遍！

第二步 早休息 少熬夜
网络姻缘一线牵，珍惜这段缘（误）不瞒各位，经常熬夜的人会变黑！会变丑！会长痘！肌肤脆弱！

长期熬夜，激素紊乱，自身调节能力大大降低，各器官免疫力都随之降低；褪黑素无法正常分泌，肌肤变黑变粗糙变敏感。答应我，该休息的时候就要休息好吗？放下你的手机，停下你追的剧，人生并不长，且行且珍惜

秋冬季下如何摆脱我们的皮肤干燥起皮，注意几点即可

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