白发怎么治疗

提问网友发布时间：2022-04-23 05:30

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共5个回答

热心网友回答时间：2023-10-16 12:18

第一，要保证生活要规律，按时作息，早睡早起，经常锻炼身体，男生变胖都是从疏远运动开始的。
第二，营养要均衡，不能暴饮暴食，只吃荤不持素，经常去买点水果吃，养成好习惯。
第三，如果能坚持做到早睡早起，基本上你会发现你的白头发不会变多了，这是我观察我身边一个同学得到的，也和他交流过。
最后，最重要，也是我要分享的最重要的一条了：补充复合型维生素，男士型的，为什么是符合型维生素呢，这个原因笔者也不清楚，但是它确实有效果，为了排除打广告的嫌疑，在这里就不说具体是哪个牌子了，有需要的可以私信我。每天吃完早饭后吃一粒，坚持两个月，白头发就变成金*了，目前是到了这个阶段，至于会不会变黑，还不知道，但总比白色的要好吧。

热心网友回答时间：2023-10-16 12:18

一般出现白头发多可见于遗传，肾虚，血虚，压力大，熬夜多，饮食不好等引起，可以服用乌发丸，精乌胶囊等药物治疗，也可以到医院中医科就诊，进行辨证，在医生指导下进行药物治疗，平时要注意放松心情，避免压力，避免精神紧张，不要熬夜。平时可以适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。

热心网友回答时间：2023-10-16 12:18

辨证施治
血热偏盛型白发治疗宜凉血乌发，可用龙胆泻肝汤；肝肾阴虚型可用滋水清肝饮；气滞血瘀型可用通窍活血汤；心脾两虚型可用归脾汤加减。
2.针刺
可用梅花针局部扣刺。
3.食疗
在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，亦可用中药何首乌、枸杞子、桑椹子等泡水服或多食核桃、黑芝麻等补肾之品，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
预防保健
保持心情舒畅，避免精神紧张、悲伤忧虑。禁忌烟酒刺激之物，彻底纠正偏食、挑食、吃零食的习惯，平衡膳食，饮食宜清淡，少食糖或脂肪含量高的食物，多摄取富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。经常按摩头皮，增加血液循环。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

热心网友回答时间：2023-10-16 12:19

白发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。就诊的话，只要挂号皮肤科即可，在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物 ,保证充足的睡眠.

热心网友回答时间：2023-10-16 12:20

白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。治疗白发可以用何首乌或侧柏叶煎水洗头，如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片，乌发丸。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗，血热者可以找中医辨证用犀角地黄汤加减等治疗。

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