黑木耳和红枣煮水有补血养颜,排除身体毒素,补中益气,养血乌发的功效。
扩展资料:
红枣黑木耳汤清热补血,适用于贫血患者,黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维,红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症。
饮用这帖药膳汤方有3点注意事项:
1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3、红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10枚
参考资料:百度百科:红枣黑木耳汤
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