梨和桔子能一起煮来吃吗

提问网友发布时间：2022-04-20 04:21

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好二三四回答时间：2022-07-19 09:32

梨和橘子能一起吃。在营养成分上，梨含有水分、糖类、纤维素、维生素、以及多种微量元素，而桔子中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质，两者互不相克，可以同食。但从食物性味方面来说，梨性凉，味甘、酸，而桔子性寒，味酸，同吃性味较偏，容易加重体内寒气，因此适量食用较为适宜，以免影响身体健康。

热心网友回答时间：2022-07-19 06:40

梨和橘子可以一起煮来吃。梨和橘子不煮也可以一起吃。

1、在营养成分上，梨含有水分、糖类、纤维素、维生素、以及多种微量元素，而桔子中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质，两者互不相克，可以同食。

2、但从食物性味方面来说，梨性凉，味甘、酸，而桔子性寒，味酸，同吃性味较偏，容易加重体内寒气，因此适量食用较为适宜，以免影响身体健康。

橘子和梨子一起煮的吃，不仅味道不错，而且营养价值也很高润肠通便、保护心血管、润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、促进消化、增强食欲、降血脂、补中益气、健脾养胃、通经活络、提神、解酒、增强记忆力等功效，适当食用还可以治疗小便不畅、食欲不振、饮酒过度、消化不良、便秘、肺炎、气血不足、咳嗽、动脉硬化、支气管炎、口干舌燥、水肿、呕逆、高血脂、骨质疏松症、记忆力减退等不适病症。

梨和桔子一起吃的好处：
1、清热降火：梨性凉，桔子性寒，两者适量同食有利于调节体内的燥热程度，从而降低火气，具有清凉降热的作用，比较适合生热上火时食用。注意：但是平常不建议过多食用，特别是脾胃虚寒的人群，容易导致寒气过甚，出现肠胃不适。

2、润肠通便：梨是凉性食物，有利于润滑肠道，并且梨和桔子中含有大量的纤维素及果胶，两者适量同食有利于促进肠胃蠕动，帮助身体排便。

3、促进消化：梨和桔子口味酸甜，含有多糖类物质及果酸，一起食用能够刺激胃酸分泌，促进肠胃消化，提高食欲。

热心网友回答时间：2022-07-19 07:58

煮梨水用蒸的比较好，不能放桔子，桔子性凉，吃了容易咳嗽。如果一定要放桔子，桔络一定要放下去，桔络是止咳的。平时吃桔子，最好也不要把桔络挑出，而是该一起吃下去，这样有益于身体健康

热心网友回答时间：2022-07-19 09:33

　　一般煮梨水用蒸的比较好，不能放桔子，桔子性凉，吃了容易咳嗽。如果一定要放桔子，桔络一定要放下去，桔络是止咳的。
　　平时吃桔子，最好也不要把桔络挑出，而是该一起吃下去，这样有益于身体健康。

　　补充：
　　梨一种水果的名称，落叶乔木。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

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