母乳喂养的婴儿,因其母乳中维生素D含量不足,故从生后两周开始,可以逐渐添加小儿鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,有助于预防和治疗佝偻病,是强壮骨骼的营养品。因此,婴儿期经常服用鱼肝油,在很多人心中已成为不可或缺的一部分。
然而,鱼肝油并非万能,它也和其他营养品一样,有利也有弊。鱼肝油丸中含有丰富的维生素D,能够促进肠道对钙磷的吸收,同时增加肾小管对钙磷的再吸收。在甲状旁腺激素的协同作用下,骨钙游离入血,进而增加血液中的钙磷浓度,以增强肠道对钙磷的吸收。因此,长期多量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙磷的吸收。
当血液中钙磷过多,尤其是在骤然增加时,会导致尿钙磷的排泄量增加。尿中钙质过多,容易导致钙质的过剩与饱和,从而在体内形成沉淀。儿童由于体内血液循环较慢,更容易发生尿路结石。因此,补充鱼肝油时需要适量,不可过量,最好在医生的指导下使用。
需要注意的是,虽然鱼肝油对骨骼健康有益,但过量摄入可能会引起钙磷代谢异常,甚至导致尿路结石等问题。因此,家长在给婴儿补充鱼肝油时,应遵循医生的建议,避免盲目过量补充。
适量补充鱼肝油,可以为婴儿提供必要的维生素D,帮助骨骼健康发育。但家长在选择和使用鱼肝油时,应谨慎对待,遵循医生的指导,确保婴儿的营养平衡,避免潜在的健康风险。
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