怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜,哈密瓜是一种比较普通的水果,哈密瓜里面富含有丰富的维生素和水分,能够为孕妇和胎儿提供一定的维生素。同时哈密瓜能够促进孕妇的胃肠蠕动,改善便秘的症状。但是哈密瓜的果糖成分含量比较高,怀孕期间,比较甜的水果都要适当少吃。除了哈密瓜之外,还有西瓜以及葡萄,都是属于这一类。因为孕期如果摄入太多的糖分,容易导致妊娠期的糖尿病,这种疾病对孕妇和宝宝都有影响,所以一定要注意。同时孕期要合理的饮食,控制体重。
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