甲鱼半只、母鸡半只、南蛇300克、姜1小块、红枣3颗、食盐适量、葱1颗、白醋5克、砂锅1个
1、将南蛇洗净,切小块。
2、鸡洗净,切小块。
3、甲鱼洗净、切小块。
4、锅中放水,水开后将洗好的蛇块和鸡块、甲鱼块放入锅中,焯水备用。
5、准备一个砂锅,把焯水后的甲鱼肉、鸡肉、蛇肉放进砂锅里,放入适量的水。
6、加入白醋5克,去腥。
7、姜切片、红枣3颗,一同放入锅中。
8、大火把水煮开,转为小火炖1-1.5小时。
9、1个小时后开盖加入适量的盐进行调味,再煮10分钟左右。
10、关火,成品味道非常好喝。
[龙凤汤]蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。蛇肉具有补气血,强筋骨、通经络、祛风除疾;美容养颜,滋养肌肤的功效。
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
龙凤汤原料:乌鸡脚2个,鸡脚2个,1斤的菜花蛇1条,姜片、枸杞、黄芪、桂圆干、虫草花适量,淮山两大块。
龙凤汤的做法
1、菜花蛇斩块和鸡脚一起用水过透,瘦肉2两,切成大块,用水过透。
2、将肉块、鸡脚、蛇肉放入蒸杯,把姜片、枸杞、黄芪、桂圆干、虫草花放入汤杯,加入适量的白胡椒粒和盐,将水倒满汤杯。
3、蒸锅里加足水,大火烧开,将蒸杯盖好盖子放入,转小火蒸3小时,即成。在蒸到2个半小时的时候加入淮山。
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