热心网友
回答时间：2022-05-01 19:42
千万别把橘子皮扔掉，它可以做粥，可以泡水。橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、提神。
新鲜的橘子皮含挥发油较多，容易刺激消化道，而且橘子皮还会残留农药，难以用清水洗掉，用此种橘子皮泡水代茶饮对身体健康无益，所以新鲜的橘子皮不适宜泡水喝。
用于泡水喝的橘子皮一般指陈皮，它是一味具有理气、健胃、化痰作用的中药，用橘皮泡水代茶饮有清热、止咳、化痰的作用。
桔子皮之所以叫陈皮，是因为橘子皮放得越久越好，通常放置隔年后才能应用。橘皮隔年后挥发油含量明显削减，而黄酮类化合物的含量相对增加，陈皮的药用价值会充分体现出。
陈皮中含丰富的维生素P，能有效防治高血压，中老年人食用可有益健康。橘皮中还含有很多的维C和香精油，将其洗净晾干与茶叶一同寄存，可与茶叶一同冲饮或单独冲饮，味清香且能提神通气。
橘子皮泡水喝有燥湿化痰，健脾行气的功效。可以治疗痰湿引起的咳嗽，食积或湿邪引起的脘腹胀满，恶心，纳差等症状有较好的治疗作用。而且橘子皮泡水喝无明显副作用，可以放心饮用。
若患者有痰湿咳嗽或食积症，此时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，以上食品可以加重病情，不利于疾病的治疗，饮食应该以清淡饮食为主。
橘子皮陈久者称为陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药；陈皮和橘子皮泡水功效不一样，陈皮是用成熟的橘子皮，经过九制之后形成的，用陈皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却因为含酸过多，胃酸过多者不宜饮用；而陈皮可用于痰湿较重或脾胃功能虚弱的人群；但是由于陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜饮用陈皮水。
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回答时间：2022-05-01 21:00
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回答时间：2022-05-01 22:35
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回答时间：2022-05-02 00:26
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回答时间：2022-05-02 02:34
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