分手后不删除我也不主动联系我,

一、 从你的叙述来看，你还没有真正放下过去，放下她。
二、 在一起四年的时间，因为矛盾分手，一时间放不下对方，再正常不过了，也说明你和她都是重感情的人。
三、 既然她还给你回复信息，你又放不下她，为什么不再争取一把，只要她尚未结婚，你还有这个权利。也许，她不删除你，还回复你信息，就是在给你机会。
四、建议你先发个信息试探下，看她的反应再作打算。
五、 当然，如果你觉得再无复合的必要，也建议你和她当普通朋友交往吧，尽量少打扰彼此，各自安好是最恰当的选择。

分手后不删除你不联系你可能是以下原因：
一、和你在一起她很开心，对你还有念想
或许两个人在一起的时候会有很多欢乐的时间，这些时间都是很珍贵的，有的女人在分手后会对这些时光产生怀念，不舍得松开这份爱情，所以一直紧握不放。
二、知道没感情，对你们的未来已经死心了
如果一个女人在遭遇了爱情沉重的打击后，可能就会对两个人的爱情产生绝望，而绝望有的时候就是压倒女人的最后一根草，对爱情不会再抱有希望。
三、和你谈恋爱的时候没用心，把你当朋友
有的恋人在一起并不是因为爱情，而是因为时间久了，所以就习惯了对方存在自己的身边，就不想让对方离开自己，这时候可能就会错误地走上爱情这个道路。
四、感觉你还喜欢她，等着你主动来找她
在分手没多长时间，对于对方还是会有一定的感觉，毕竟感情不是说割舍就能割舍的，而这恰恰就成了两个人重新在一起的理由。

分手，女孩子千万不要再和这个男孩联系，无论是主动还是被动。你去读些心理学的知识，你就会知道为什么要这么做了。不想在这里解释太多，你应该年纪不大，重视自己，好好爱自己，尊重自己。没有哪个男人值得你费尽心思，除了你的父亲。你想想你在胡思乱想时，对方已经把这事抛到九霄云外了。女孩子要知道什么对自己是最重要的。爱情永远是一部分，有时甚至是我们所谓的爱情不是爱情，也不值得如此费心，伤神。青春易逝，好好把握，总有一个你的真名天子等着你，等你长大，等你明白什么才是爱情，什么是你所珍惜的，你想要的，那时候老天爷自会让你们相遇。世上有因缘一说，你不断提高自己，不断成长，也许你的真命天子在某个角落里已经向你走来。命运的事，谁说的准呢？加油，过去的不值得再去花时间了，往前看。

有些人还是喜欢分手后还做朋友的，当然，也不排除她跟你在一起久了，觉得你还是不错的，想留着当备胎。

男朋友是我同学的同事，经过别人介绍，我们在生日聚会认识了。有一次，同学举行生日聚会，因为之前加过微信聊过天，所以我们在同学生日聚会时就发生了一些说不清道不明的暧昧关系。我们不经意的坐在了一起，他偷偷牵住了我的手，我没有拒绝，反而挺开心的。

聚会后，他送我回家，在公园的一个角落里，他把脸凑得很近，然后就自然而然接了吻，在酒精跟昏暗灯光的影响下，我们对彼此都更有好感，互相对视时自然而然就接了吻。那天晚上，我们就发生了关系……
我本想好好谈一场恋爱，但是没想到发展的那么快！
自从聚会之后，我们的感情也越来越好，一起逛街、看电影、旅行，我们沉浸在情侣热恋的甜蜜之中。
可惜的是，爱情总不能像我们想象的一样，一直甜甜蜜蜜。热恋的*过后，回到了平淡的生活。甚至，有些时候，关心变得越来越少，越来越冷。
在交往的时候，我对他无微不至：做他喜欢的便当送到公司，早起给他*心早餐，早晚给他道安，帮他分担工作上的烦恼，照顾他的生活起居，……
可他却不太领情，甚至有时候会说： 如果我们当初没开始就好了。

我不太明白他究竟是什么意思，是不是玩了之后就想分手。慢慢的，他对我越来越冷淡，我们最终还是分手了。
分手之后，我悲痛欲绝，茶饭不思。我不明白他为什么要跟我分手，难道是命运在捉弄我吗？我通过朋友去了解，再加上自己去追问他分手的原因，只得到一个，我们不合适！他说不想在耽误我。
那段时间， 我心情落到了谷底，一个星期暴瘦10斤，直到有一天，闺蜜给我介绍了一位知名情感专家老师，让我加老师的微信：qinggan1007，说他肯定可以帮我解决情感问题。老师听完我的故事之后说：男女关系的失衡，必然导致爱情的破裂。
老师让我不要再去给对方压力，也不要自我沉沦。挽回很有希望，但是按照老师的指导来做。导师团队讨论后，为我做了情感格局测试 以及量身定制了挽回路线图。

按照挽回路线图，老师让我先降低情感需求，这样可以减轻给男生带来的压力。
老师说：分手后，有一个黄金挽回周期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识跟评估，比如应不应该分手， 对方是不是自己想要的人。 在这段时期，切忌给对方带来压力，这样只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，降低自己的需求， 缓和压力，同时想办法提升自己。
在详细交流之后，老师还发现我的异性沟通技巧很差，简单来说就是，不知道怎么跟异性沟通。 老师给

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