1、积极心态训练;2、辅助锻炼;3、倾听别人的观点;4、做话题的制造者。
1、积极心态训练:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
2、辅助锻炼:每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧;学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
3、倾听别人的观点:适当倾听别人的观点,语言,将使你们的谈话进行的更顺畅。倾听能使对方喜欢你,信赖你。每个人都希望获得别人的尊重,受到别人的重视,当我们全神贯注的听对方讲,对方一定会有一种被尊重和重视的感觉,双方的距离必然会拉近,交谈也会更深入,更融洽。
4、做话题的制造者:寻找合适的话题,把谈话的重心放在对方感兴趣的事情上,就能够使双方的谈话融洽自如。尤其是在与陌生人沟通交流中,好的话题是初次交谈的媒介,是深入细谈的基础。把谈话的重点放在对方感兴趣的事上,对方会因为你的细心而感到高兴,并乐意与你交谈下去,所以要善于做话题的制造者。
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