长时间佩戴耳机听音乐确实可能对耳朵造成伤害。当耳机声音超过85分贝，连续播放时间超过30分钟时，可能会导致暂时性的听力下降。如果每天耳机音量达到89分贝以上，持续时间超过一小时，且这种状态持续五年，就有可能引发永久性听力丧失。
长期使用耳机听音乐，耳朵会逐渐产生疲劳和损伤，进而影响听力。这种情况下，人可能会出现一系列身体不适的症状，如烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝以及出现异常心理障碍等。这些症状不仅影响日常生活，还对身体健康造成极大的危害。
因此，为了保护听力和维护身体健康，建议在使用耳机时适当控制音量和时间。最好选择降噪耳机，减少对耳朵的直接刺激。同时，可以定期进行听力检查，以便及时发现并处理潜在问题。保持健康的生活习惯，避免长时间佩戴耳机听音乐，是保护听力的重要措施。
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回答时间：2025-01-29 00:58
