这种情况可能由多种原因造成，包括心脏疾病、胃部不适、肺部问题或植物神经紊乱等。建议您去医院进行全面体检，以确定具体原因。
心脏问题可能导致左侧身睡眠时心区有压迫感，心慌意乱。胃部不适如胃食管反流病也可能引起类似症状。肺部问题如肺部感染或炎症也会导致胸部不适。此外，植物神经紊乱也可能引发此类症状，表现为情绪波动和睡眠障碍。
如果伴有胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于缓解症状。建议您及时就医，获得专业医生的帮助。
另外，睡前放松心情，保持舒适的睡眠环境，也有助于改善睡眠质量。适当进行深呼吸练习或冥想，可以缓解紧张情绪，帮助您更好地入睡。
综上所述，左侧身睡眠时心区有压迫感，感觉心里难受，睡不着觉，可能由多种因素造成。建议您去医院进行详细检查，以确定具体原因，并遵循医生的建议进行治疗。
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回答时间：2025-03-16 06:18
