泰式按摩常见种类有传统泰式全身按摩，这是最经典的类型，按摩师运用推、拉、扳、按等手法，施力于全身经络与穴位，从脚部开始，逐步向上至头部，能有效放松全身肌肉、疏通经络，促进血液循环，缓解身体疲劳与肌肉紧张。
泰式精油按摩也较为普遍，在传统泰式按摩基础上加入精油，按摩师将精油涂抹于身体，借由按摩手法使精油渗透肌肤，发挥其舒缓、滋润、放松功效，不仅能放松身心，还可滋养肌肤，改善肤质。
还有泰式足部按摩，专注于足部穴位与反射区，通过对足部特定穴位的按压、揉捏等操作，刺激身体各器官在足部的反射区，调节身体机能，缓解身体不适，对长时间站立或行走的人效果显著。
此外，泰式头部按摩针对头部、颈部和肩部，通过指压、揉捏等手法，刺激头部穴位，可缓解头部疲劳、改善睡眠质量，减轻颈部与肩部的酸痛感，适合长期用脑或颈部肩部压力大的人群。
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回答时间：2025-03-15 17:30
