泰式按摩常见类型有多种。传统泰式全身按摩是较为经典的一种，它以活动关节和放松肌肉为主，按摩师从脚部开始，逐步向上对全身进行拉伸、扭转等动作，能有效缓解身体的疲劳与僵硬，促进血液循环。
泰式精油按摩也颇受欢迎，在传统泰式按摩手法基础上，添加了精油。按摩师将精心挑选的精油涂抹于身体，借助按摩让肌肤吸收，不同的精油有不同功效，如薰衣草精油可助眠放松，柠檬草精油能提神醒脑。
泰式草药球按摩是特色类型，把多种草药碾碎后装入棉布袋制成草药球，加热后用于按摩。草药球散发的温热和草药香气，能渗透肌肤，起到舒缓肌肉、减轻疼痛、促进新陈代谢的作用。
泰式足部按摩专注于脚部，通过对脚部穴位和反射区的刺激，来调节身体各器官功能，改善身体状况，因足部与身体各器官联系紧密，所以这种按摩能缓解全身疲劳。
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回答时间：2025-03-25 10:38
