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几道一级棒的素菜做法,比红烧肉还好吃,怎么做呢?

提问网友 发布时间:2022-04-20 17:00
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4个回答
热心网友 回答时间:2023-12-16 15:38

/ 食材 /菜花、素肉末、干红辣椒、青椒生抽、陈醋、植物油葱姜蒜末、花椒、盐/ 步骤 /1、菜花掰成小朵,洗净。青椒切丝,红辣椒切段。
2、锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香。
3、然后放入素肉末,炒至变色后加点酱油,再把菜花放进锅里,用大火不断煸炒,直到菜花炒熟,这期间要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋这道菜就没味道了。
4、最后加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,就可以了。绝对好吃的一道菜。不加素肉末的也很好吃

= 素烧茄子 =

/ 食材 /长茄子一条(300克)、红椒1个、青椒1个大蒜瓣4颗、细盐1/4小匙、生抽1大匙砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙

/ 步骤 /

1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。
2、锅内热2大匙油。
3、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。
4、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。
5、一直烧至茄子变软。
6、放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可

= 土豆烧茄子 =

/ 食材 /长茄子一根、土豆一个、西红柿一个盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽/ 步骤 /1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,
2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;
3、用油把土豆煎的两面都焦黄;
4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;
5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉。十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟出锅装盘。

= 剁椒烧茄子 =

/ 食材 /红椒、茄子、淀粉、蒜姜末、油蚝油、香油、盐、醋、味精/ 步骤 /1、茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。
2、放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。
3、锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。
4、大蒜、姜切末。
5、取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。
6、锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。
7、加入调好的料汁,翻炒均匀。

= 毛豆烧茄子 =

/ 食材 /圆茄子1个、毛豆1把、大蒜油、盐、酱油/ 步骤 /1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天
2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎
3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
4、煎至茄子全部变软,体积缩小
5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓
6、倒入一小勺白糖翻炒均匀
7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅

热心网友 回答时间:2023-12-16 15:38
我最喜欢的就是蒜炒西蓝花,比红烧肉好吃太多了,配上香米饭,简直人间美味了。先把西蓝花处理好了,把西蓝花放热水里焯一下,然后盛在盘子里备用。在锅里放上热油,放入蒜末进行翻炒,放入西蓝花,再放入调料进行翻炒就可以了。
热心网友 回答时间:2023-12-16 15:39
椒盐蘑菇,需要把蘑菇洗干净,然后用盐水泡一泡,裹上淀粉,炸完之后,撒上椒盐。
热心网友 回答时间:2023-12-16 15:39
凉拌荠菜,锅中烧水,烧开后放入一勺食用油,然后将泡过淡盐水的荠菜焯水半分钟,接着捞出过凉水,沥干备用,碗中加入适量食盐、香油、香醋、生抽、蒜蓉和小米椒碎,搅拌成料汁。将荠菜和料汁混合在一起,搅拌均匀即可。

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