热心网友
回答时间：2022-06-18 16:56
热心网友
回答时间：2022-06-18 16:56
热心网友
回答时间：2022-06-18 16:57
首先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快的事，以此来冲淡或忘却烦恼，从而把消极情绪转化为积极情绪。其次可以自觉地改换环境。如外出散步、旅游参观，调换居住地点等。这样通过新的环境，冲淡、缓解消极的心理情绪。
提问比如两个小朋友在喝弟弟一起玩弟弟很开心 他就觉得弟弟不喜欢他了 但是她并有没主动和弟弟玩就会一直说弟弟不喜欢他了
回答家长积极开导，说弟弟不是不喜欢她了，只是弟弟在和自己的朋友一起玩，要理解弟弟，弟弟还是最喜欢你的
多说这样的话
提问说了她还是沮丧不开心遇到事情就是希望所有的关注点都在她那里接受不了批评
回答一定要帮忙改正
一遍不听要多说，不能惯着
孩子才可以更好的成长
热心网友
回答时间：2022-06-18 16:57
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