女性献血需要注意什么?

1、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。

2、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。

3、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。

4、不要吃荷氏薄荷糖，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。

5、献血前三天最好不要吃药。

6、献血的前一天晚上不要吃得过饱。

7、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。

8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保*充足的睡眠，也会很快消失的。

10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。

11、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

12、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

13、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。

14、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。

15、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。

16、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

17、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

献血前不要喝酒、不要做剧烈运功、女性生理期也不可以献血。同时最重要的是，一定要注意献血的地方的卫生情况，针管一定要是新的针管。

禁止饮酒，献血前后都不可以喝。当人体被抽取400毫升的血液时，人容易发冷，体温比之前会有下降。有些人就喜欢饮酒，于是乎，寒气更胜，肝解毒能力更加虚弱，后果就是晕乎乎个三四天。 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血前不要过量运动，因为献血之后的一个星期内要相对保持静养状态，不是说不动，而是运动量对比之前至少要减少百分之三十。若是上午献血的话，晚上可以洗澡，但是不要过多的用水冲洗或者故意用肥皂一类的去涂抹。但若是下午献血的话，就不要洗澡了，若非要洗的话，一定要避免脏水污染针眼，以防感染。

在献血后的1-2日内，可以多喝点温水，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，更不能饮酒。

　　献血前的注意事项？

　　应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

　　1.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

　　2.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

　　3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

　　献血前为什么不能大量饮水？

　　因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

　　有什么手续吗？

　　填表－－－个人资料及健康情况问卷

　　登记－－－录入电脑，便于用血报销时核查

　　体检－－－量血压、称体重、听心肺等

　　验血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等

　　领饮品、喝水

　　献血－－－约10分钟

　　休息－－－用棉球压住针眼处10分钟后，贴止血胶布

　　领献血证－用血报销时的凭据。

　　献血者体检及化验多少天内有效？

　　献血者体检及化验有效期为2周。

　　之后怎么保养身体？

　　献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。

　　含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

　　含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。

　　含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

　　含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

　　总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

　　献血后如何活动或运动？

　　献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。

　　献血有害健康吗

　　血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

　　公民献血应遵守的规定是什么？

　　（1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。

　　（2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。

　　（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。

　　哪些人暂不能献血？

　　（1）半月内拔牙或其他小手术者。

　　（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

　　（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

　　（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

　　（5）近五年内输注全血及血液成分者。

　　（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。

　　（7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

　　哪些人不能献血？

　　（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

　　（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

　　（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

　　（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

　　（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

　　（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

　　（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

　　（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

　　（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

　　（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神*症、癔病、严重神经衰弱等。

　　（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

　　（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

　　（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

　　（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

　　（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

　　（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

　　（17）有吸毒史者。

　　（18）*者、多个性伴侣者。

　　（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

　　献血者体检标准有哪些？

　　（1）年龄：18～55周岁。

　　（2）体重：男>=50千克，女>=45千克。

　　（3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。

　　（4）脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员〉=50次／分。

　　（5）体温正常。

　　（6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

　　（7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

　　（8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

　　（9）*：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

　　（10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

女孩献血如果正好赶在月经期，
月经期如果不是很多就可以献，切记不要献太多
献200就行了，献血后注意休息，不要做剧烈运动
饮食方面和往常保持一样就可以了，最好每天能吃一个鸡蛋
也不要太在意，其实，献过血的人和不献血之前基本上没区别
只要注意献血后几天不要做剧烈运动就行了，女子的血液补给比男人快的多。

女生献血，要等经期过后一星期才可以献血，

献血前可以吃饭，只不过饭后一两个小时的血糖会较高，最好饭后2小时去
献血前多喝水，献血后三天内不宜做剧烈的运动，要吃含铁的（如芹菜、菠菜）和蛋白质（如牛奶、瘦肉）丰富的食物
女孩的话要避开月经期间以及月经前后7天

不要在月经期间献，月经过后一个星期之后才可以献。献完血要注意休息，加强营养，多吃些补血的东西。

其实没什么问题，最好别赶上经期。
献血之后注意保养，多休息，女性造血机能比较发达，很快就能恢复

女人千万注意不要在经期献血!!

经期结束后三天

我也不清楚,反正就去献了,没什么要注意的

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