糖尿病早期都有哪些症状?

　　糖尿病是生活中常见的一种疾病，由于一个主要的发病因素就是饮食，而饮食我们每天都在进行，所以一不小心就会导致糖尿病的发生，所以时刻留意糖尿病有什么症状，才能做到及时的参与治疗。那么我们一起来了解早期糖尿病的症状吧。

　　早期的症状表现

　　1、口渴、多尿

　　口渴和多尿是常见的糖尿病的早期症状。病人的饮水量大量增多，排尿的次数和份量也随之增多，是发现糖尿病最便捷的途径。尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状，可能说明病情已经恶化。

　　2、眼睛疲劳、视力下降

　　眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查，上述症状就是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。

　　3、手脚麻痹、发抖

　　糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等糖尿病的早期症状，一经发现就要去医院检查，不得拖延。

　　4、饥饿和多食

　　因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故。平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食，这就需要去医院检查了，这些异常症状往往是糖尿病的早期症状的先兆。

　　5、体重下降

　　糖尿病的早期症状还有中年人的身体日渐肥胖，食欲也正常，一旦发现体重下降很快，就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量，导至病情急剧恶化。

　　饮食调理

　　1、水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低(含糖量在百分之十四u4EE5下)的水果吃。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。

　　2、每天主食是必须吃够的，这是自然界的法则，主食是构成身体之源，主食决定身体状况。

　　3、每天必须吃500~600克蔬菜，可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜。

　　4、每天必须进食100克豆制品或豆腐。

　　5、每天可食100克各种肉食，最好吃瘦肉，不要购买市场上的熟肉，而必须自己在家里烧炖。

　　6、每天喝300~500克纯牛奶，最好在下午和晚上睡觉前喝。

　　7、每天可吃1个鸡蛋，胆固醇高者不要吃蛋黄。

　　饮食误区

　　1、饮食控制只要不吃糖就行：的确单糖容易引起血糖升高，但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

　　2、饭要少吃：饭就是糖，要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。

　　3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者认为水果是甜的，不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用，因为水果含有丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点，比如要在两餐之间吃，选一些血糖生成指数低的水果，如樱桃、李子、柚子。
 

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糖尿病是现代人常见的疾病，早发现疾病，尽快治疗，大多数患者都能得到较好的控制。下面介绍的这10个征兆，不容忽视，大家一定要注意。

1.无来由的体重骤降情形：也许减重听起来好像是大家都想要的，但如果是短时间内没有特殊原因，突然减了4.5公斤以上的体重，就有可能是身体发出的警讯。

2.视线模糊情形：常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题，当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯，别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略，觉得一切都没事。尤其是出现这个症状时，发现还伴有其他征兆，就真的该去看看医生了！

3.越来越明显的饥饿感：无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病症状。胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况，于是你的胰脏就会释放更多胰岛素。这样的高量胰岛素水平会刺激头脑，让你感到饥饿。

当然，饥饿本身并不是值得令人担心的，但是一种渐进式的饥饿感，配上不断下降的体重就是个警讯。

4.疮或伤口难愈合：当你的身体在跟糖尿病对抗，疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。

5.疲劳感：如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你感觉比以往还要累。

6.脚部疼痛或麻痹感：这有可能只是血液循环不良，但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹都会从脚开始，接着这种感觉就会往上扩散，麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。

7.尿频：如果4个月前，你半夜偶尔才会起床尿尿，但现在一个晚上就要起3次，那就是个警讯了！由于糖尿病会造成血糖升高，身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，也会比一般人还要频繁跑厕所。

8.常常感到口渴：有了尿频症状，你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴，喝得多，尿得也多。

9.皮肤痒：除了皮肤干痒，其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、尿频造成的脱水状态都会让皮肤干痒。

10.念珠菌感染情形：平常我们所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病，男女生都有可能发生这样的感染情形。念珠菌会靠葡萄糖生存，所以如果葡萄糖很多的话，念珠菌就会生长过多，在温暖、潮湿的皮肤上造成感染情形。虽然念珠菌感染最常出现于生殖器，但其实它也会在*底下或手指、脚趾之间出现。

糖尿病的早期常见下面10个症状 ：

1、口腔方面出现问题

有些人患上糖尿病会出现牙龈萎缩或是肿胀疼痛现象，而且还会伴有牙周炎和牙齿松动，严重的还会出现牙齿脱落的现象。这是因为糖尿病会使身体的血管和神经发生病变，还会让体内的钙元素流失，身体免疫力下降，所以会使得细菌容易入侵，引发感染，从而使得口腔问题频发。

2、出现排汗异常的情况

由于糖尿病会损害患者的植物神经，所以就会导致出汗异常，哪怕是天气并不炎热的情况下，也总会大汗淋漓。

3、口渴多饮

糖尿病人早期会经常感觉口渴难耐，所以会喝很多水，但是大量喝水后症状并没有缓解，过会又会感觉口渴。这是因为身体不能及时分解和运输体内的糖分，使得塘分堆积在血液和尿液里，导致体内水分被大量消耗，就总会觉得口渴。

4、多尿

如果突然发现自己小便频繁，即使在没有大量喝水的情况还总是不停的上厕所，那么就要警惕有可能是糖尿病找上你了。因为糖尿病会导致尿液中的糖分升高，形成渗透性利尿，从而让小便次数变多。

5、皮肤无故瘙痒

当你发现自己的皮肤即使在天气不是很干燥的情况下却无缘无故发生瘙痒，那么就有可能是血糖升高的表现。因为体内血糖升高，会刺激到皮肤神经末梢，使得皮肤出现干燥瘙痒症状。尤其是女性还可能会出现下身瘙痒现象。还有的糖尿病人可能还会有真菌感染或是出现毛囊炎和水泡。

6、视物模糊

由于糖尿病好发于中老年人身上，而上了年纪的人不可避免的会出现视力减退或是老花眼等情况，所以当发现自己视力下降，看东西模糊时，有很多人会不在意，认为是上了年纪的正常生理现象，这就导致了病情被延误。其实糖尿病也会引起视网膜病变，所以还是应该去医院检查下血糖值，及时排除是否是由糖尿病导致的眼病。

7、四肢出现异常

糖尿病最常见的反应就是会损害人的神经，所以一旦患上糖尿病后，就很可能会感觉肢体麻木，疼痛，四肢有灼烧感觉，当病情日益严重后，四肢对于冷热，疼痛和触摸甚至都会没有感觉。所以有了这些肢体反应，就要警惕是否是糖尿病的早期症状，一定要及时去医院做个血液检查，看看是否血糖超标。

8、饭量大增，但是却迅速消瘦

如果总是感觉饥肠辘辘，吃不饱饭，明明才吃过饭可是很快就饿了，吃得多，但是体重不见长，反而下降得厉害，那么就有可能是糖尿病导致的。这是因为患上糖尿病后，身体分解糖分的能力下降，使得糖分被大量排出，身体热量不足，就会总感觉饥饿，还总是想吃甜食，身体机能也有所下降，从而导致体重骤减。

9、排尿困难

还有的糖尿病人会莫名其妙的出现排尿困难，这是因为疾病破坏了膀胱周围的植物神经，从而让膀胱的收缩和排空受阻，就会导致出现排尿困难的现象。

10、体位性低血压现象

由于糖尿病会损害人体的植物神经，所以就会导致血管功能紊乱，当你久坐后突然站起时，血管不能及时进行收缩，使得血压骤然下降，造成脑部供血不足，就会出现头晕眼花，甚至昏厥等体位性低血压现象。

上述这些症状可能有相当一部人不会将它与高血糖联系到一起，也正是因为这样的疏忽大意，使得自己在血糖超标的情况下不能及时去救治或调理，慢慢发展成为无法挽回的糖尿病。

所以要对自己的身体做到足够的观察，不管是什么疾病，在发作前身体上都会或多或少有所反应，只有了解了这些疾病发作前的症状，才不会轻易使得病情加重，才可以在疾病发生的萌芽阶段将它扼杀在捞摇篮里。

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