热心网友
回答时间:2023-07-19 03:01
人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到*的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面:
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。
梦是一种奇异现象,而做梦的经验,也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
其实还是那句话,日有所思,夜有所梦,如果你特别想做一件事情却一直没能去做,它就可能出现在你的梦里面,让你重视它,如果你能积极去完成这件事,那也算是梦境可以成为现实吧~!
其实最重要是保持好心态。
安心了自然可以睡好觉。
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热心网友
回答时间:2023-07-19 03:02
伱是吥是发"开口梦"?
没有什麽事悳..
吥怕`
莪吔经常做...
因为这事秂悳压力悳一种表现,,
平时放松下自己```
哆做运动.
早睡早起``
注意饮食就OK乐```
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热心网友
回答时间:2023-07-19 03:02
你在睡眠时,控制人知觉的脑细胞处于深度休眠状态,控制人幻觉的脑细胞比较兴奋,如果你做梦的时候知道自己在做梦,说明你的睡眠质量不好,相反你不知道自己在做梦,说明你的睡眠质量高。醒来后可以恢复知觉,有时可以回忆出梦境,其实很多时候,我们做的很多梦都会被遗忘,一夜可能做了很多梦,醒来却只记得一个,或者一个都不记得,还以为自己没有做梦,这和年龄,生活环境,习惯,疲劳等都有关系。
梦也是人生的一部分,愿你做个好梦。
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热心网友
回答时间:2023-07-19 03:03
大多数人做梦的时候都是没有意识到自己在做梦的啊 我想做梦的时候多少都有些情节吧 所以很少能意识到自己在做梦 而是有点投入剧情吧 呵呵
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回答时间:2023-07-19 03:04
我太爱做梦了,我记得有一次,自己在路上捡到了很多很多钱,然后我就想自己从小到大没这么好运过,是不是在做梦啊,想了想就知道自己肯定是在梦里,之后就做别的梦了!!
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