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肚子胀按哪个穴位能快速放屁

提问网友 发布时间:2025-01-11 16:50
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1个回答
热心网友 回答时间:2025-01-11 18:32
很多人都有腹胀感,尤其是吸凉气之后,会感觉腹部有很多气,此为肠胀气表现,排气后腹胀会缓解。一般可以揉相应穴位促进排气,可按揉肚脐周围的腹部穴位,如天枢、气海;还有足部穴位,如涌泉;腿部足三里,也有助于排气。
较推荐按揉涌泉穴,需尽量把足心搓热,排气会相应顺畅。有时如果不想自己按揉,可以用被子盖住脚,让足心变热,也有助于排气。所以按揉是一种方法,只要可使下肢变热,均有助于排气。

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