问答1 问答5 问答50 问答500 问答1000

网友互助专业问答平台

首页

互助专区

登录

注册

广东蒜蓉菜心怎么做好吃

提问网友发布时间：2022-04-23 03:49

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com

共2个回答

热心网友回答时间：2023-02-06 00:47

做法
材料
主料：菜心
配料：蒜瓣4-5瓣，色拉油少许，猪油少许，盐，鸡精各少许[1]
步骤
1.新鲜菜心洗净摘长段，最好在洗之前泡20分钟，有助于祛除农药残留物，蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。
2.锅内加入适量水烧沸，放进菜心略烫一下。
3.捞出沥干水分，炒锅放油烧热。（我用的混合油，全用色拉油也可以，只是香味稍差一点）
4.先放入蒜蓉炒香，然后将菜心倒入快速炒匀，加盐鸡精炒匀出锅。
营养价值
菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。

热心网友回答时间：2023-02-06 02:05

蒜蓉菜心直接用猪油爆炒非常香，而且含丰富的维生素！

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

相关推荐

广东蒜茸菜心的做法

1、食材：菜心适量、蒜瓣适量、盐适量、油适量、酱油适量。2、菜心洗净，备用。3、接着就是拿几颗蒜瓣拍一下，然后切成碎末状之后放好备用。4、再接着就是热锅，然后放油，等锅热起来后放入适量的盐之后，等发出声音则放入4碗水，加盖子。5、待锅里的水滚开了之后，则放入菜心，大概2分钟，菜心转青绿色，并且水开了之后则可关火。然后把菜心盛起来。
查看详情
蒜蓉菜心的做法

1、食材：菜心150克。油5克。蚝油、蒜、盐适量。2、首先需要把菜心洗净，切掉老根。3、然后再将蒜捣成泥状。锅里倒入油，放入一部分蒜蓉炒出香味。4、然后再放入菜心翻炒均匀。5、然后再倒入剩下的蒜蓉。6、然后再加入盐搅匀。7、最后加点蚝油拌匀即可。
查看详情

已解决

等待解决

蒜蓉粉丝炒油菜的做法,蒜蓉粉丝炒油菜怎么做冻过的皮皮虾怎么吃? 财付通在QQ哪个位置? 蒜香粉丝的做法步骤图,蒜香粉丝怎么做好吃极品蒜蓉粉丝是怎么做的呢? 烤蒜蓉粉丝的做法步骤图,烤蒜蓉粉丝怎么做蒸蒜蓉粉丝怎么做好吃粉丝怎么做好吃蒜蓉蒜蓉蒸粉丝的做法步骤图,蒜蓉蒸粉丝怎么做好吃我想知道煮熟的鸡蛋放在冰箱里冷冻后还能不能吃? 粉丝蒜蓉怎么做好吃为什么苹果手机会不受控制自己滑动蒜蓉粉丝的正宗做法,蒜蓉粉丝怎样做才好吃的做法步骤煮鸡蛋冷冻后还能吃吗蒜蓉粉丝的做法步骤图,蒜蓉粉丝怎么做好吃蒜蓉粉丝的做法,蒜蓉粉丝怎么做好吃,蒜蓉粉丝鸡蛋放在冷冻室里后可不可以解冻后继续食用?? 蒜蓉粉丝的做法是怎样做的鸡蛋冷冻后解冻还能吃吗? 蒜蓉粉丝蒸菜心的做法步骤图,怎么做好吃财付通在哪里? 冷冻的皮皮虾要煮多久? 手机QQ里的支付宝和财付通在哪里? 怎么开通财付通不同的技巧可以包出不同形状,像花饺子的包法怎么包最合适? 不同的技巧能够包出不同形状,像花饺子的包法都有怎样的? 不同的技巧可以包出不同形状,像花饺子的包法应该怎么包? 像花朵一样的饺子有谁知道这是什么饺子,这种饺子怎么包呀? 像花朵一样的饺子,有谁知道这是什么饺子,这怎么包呀? 怎样做出漂亮的花饺子玫瑰花形状饺子,怎么做花朵饺,像吗? 花式饺子都有哪些饺子的形状有哪些? ...号码前加拨什么可以使对方看不到自己的手机号码? 相传“二百五”的死跟谁有关? 二百五的由来:齐王如何智拿刺杀苏秦的刺客呢? 拨打对方电话时如何在对方手机上隐藏自己的电话号码? 俗语二百五的来历主叫时怎么隐藏手机号码

Top